膝十字韌帶損傷病情嚴(yán)重者大概要（）周能恢復(fù)。

以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）

為了使學(xué)生對(duì)所學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和形式有一個(gè)清晰的運(yùn)動(dòng)表象，建立完整的技術(shù)概念，指導(dǎo)員多采用（）

社會(huì)體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進(jìn)行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對(duì)的鍛煉方法，還普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)、心理健康等方面的知識(shí)，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練（）

分組教學(xué)時(shí)的場(chǎng)地器材利用一定要以安全性為首要原則，其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。

以下（）因素對(duì)于肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)至關(guān)重要。

下列哪種訓(xùn)練可以更好的練習(xí)到平衡能力（）

適度活動(dòng)、熱敷和冷敷交替治療有助于大腿肌肉拉傷的康復(fù)。

體育項(xiàng)目的公平競(jìng)爭(zhēng)要求是（）