A.白肌纖維
B.紅肌纖維
C.快肌纖維
D.慢肌纖維
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A.重復(fù)次數(shù)多而阻力小的練習(xí)
B.重復(fù)次數(shù)少而阻力大的練習(xí)
C.最大負(fù)重的50%左右的負(fù)荷
D.采用12-16次的重復(fù)次數(shù)
A.無(wú)氧耐力
B.有氧耐力
C.速度耐力
D.力量耐力
A.肺活量
B.血色素
C.肌肉的氧化供能能力
D.心率
A.動(dòng)力力量
B.相對(duì)力量
C.速度性力量
D.最大力量
A.抑制性
B.靈活性
C.均衡性
D.加快發(fā)放沖動(dòng)的頻率增加
最新試題
運(yùn)動(dòng)損傷的主要致傷因素有()
以下哪些措施可以加快大腿肌肉拉傷的修復(fù)()
健身訓(xùn)練對(duì)心血管健康的影響是()
分組教學(xué)時(shí)的場(chǎng)地器材利用一定要以安全性為首要原則,其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。
為了使學(xué)生對(duì)所學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和形式有一個(gè)清晰的運(yùn)動(dòng)表象,建立完整的技術(shù)概念,指導(dǎo)員多采用()
以下哪項(xiàng)是不良姿勢(shì)和動(dòng)作技巧的表現(xiàn)()
在比賽中運(yùn)動(dòng)員面對(duì)困難和壓力時(shí),應(yīng)該采取的心理應(yīng)對(duì)策略是()
下列哪些指標(biāo)可以用于評(píng)價(jià)階段性練習(xí)的效果()
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體育項(xiàng)目的全面發(fā)展是指()