單項(xiàng)選擇題決定有氧耐力的關(guān)鍵因素是（）。
A.肺活量
B.血色素
C.肌肉的氧化供能能力
D.心率
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1.單項(xiàng)選擇題靜力性練習(xí)主要是提高（）。
A.動力力量
B.相對力量
C.速度性力量
D.最大力量
2.單項(xiàng)選擇題力量練習(xí)主要能發(fā)展大腦皮質(zhì)神經(jīng)過程的（）。
A.抑制性
B.靈活性
C.均衡性
D.加快發(fā)放沖動的頻率增加
3.單項(xiàng)選擇題下列發(fā)展無氧耐力訓(xùn)練的錯誤方法是（）。
A.200-600m疾跑
B.低乳酸值的間歇訓(xùn)練
C.一次練習(xí)的持續(xù)時間在30s-2min
D.高乳酸值的間歇訓(xùn)練
4.單項(xiàng)選擇題發(fā)展磷酸原系統(tǒng)供能能力，要求運(yùn)動強(qiáng)度大，而最合適的持續(xù)時間是（）。
A.5-15s
B.20-30s
C.30-45s
D.45s-1min
5.單項(xiàng)選擇題要使在訓(xùn)練中獲得的力量不消退，訓(xùn)練的頻率至少應(yīng)（）。
A.每周訓(xùn)練一次
B.每周訓(xùn)練二次
C.每周訓(xùn)練三次
D.每周訓(xùn)練四次
最新試題
當(dāng)運(yùn)動計(jì)劃和方案需要調(diào)整時，應(yīng)該如何進(jìn)行（）
題型：單項(xiàng)選擇題
在學(xué)習(xí)體育項(xiàng)目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中，以下哪項(xiàng)是重要的訓(xùn)練原則（）
題型：單項(xiàng)選擇題
下列哪項(xiàng)措施有助于股四頭肌肌腱炎的康復(fù)（）
題型：單項(xiàng)選擇題
在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中，心理因素對運(yùn)動表現(xiàn)的影響主要體現(xiàn)在（）
題型：單項(xiàng)選擇題
分組教學(xué)時的場地器材利用一定要以安全性為首要原則，其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。
題型：判斷題
以下哪種訓(xùn)練方法可以幫助避免過度訓(xùn)練（）
題型：單項(xiàng)選擇題
在運(yùn)動計(jì)劃和方案調(diào)整中，首要的原則是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
體育項(xiàng)目中培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的目的是（）
題型：單項(xiàng)選擇題
社會體育指導(dǎo)員在與運(yùn)動員溝通時，應(yīng)該給予積極的反饋和鼓勵。
題型：判斷題
以下（）因素對于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。
題型：單項(xiàng)選擇題