單項(xiàng)選擇題瑜伽的精髓是什么。它是用來(lái)控制身體的放松、穩(wěn)定、平穩(wěn)，以達(dá)到身心合一的境界。（）
A.大腦
B.呼吸
C.腿部
D.皮膚
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1.單項(xiàng)選擇題練習(xí)瑜伽應(yīng)該保持空腹，最好在飯后幾個(gè)個(gè)小時(shí)后練習(xí)。（）
A.2
B.1
C.4
D.1.5
2.單項(xiàng)選擇題瑜伽一詞最早見(jiàn)于《吠陀》和《奧義書(shū)》，是梵文“yogA.”的音譯，是古印度六大什么派別之一，有著結(jié)合、合一的意思。（）
A.哲學(xué)
B.數(shù)學(xué)
C.天文
D.文學(xué)
3.單項(xiàng)選擇題瑜伽源于印度，據(jù)說(shuō)起源于公元前2500年甚至更早的古印度大陸，距今約有多少年的歷史（）
A.1000年
B.2000年
C.5000年
D.3000年
4.單項(xiàng)選擇題瑜伽練習(xí)中錯(cuò)誤的是？（）
A、不需要意識(shí)運(yùn)動(dòng)就行
B、要有冥想和休息
C、動(dòng)作后要調(diào)息
D、能調(diào)節(jié)腺體
5.單項(xiàng)選擇題瑜伽練習(xí)中正確的是？（）
A、不能借助外力
B、可以借助外力
C、不管呼吸
D、只管動(dòng)作
最新試題
瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
核心肌肉群所起作用主要是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
練習(xí)蝗蟲(chóng)式時(shí)手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。
題型：多項(xiàng)選擇題
扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可以讓脊柱變得（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“哈達(dá)”這個(gè)詞的含義是（），用中國(guó)人熟悉的表達(dá)是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
橋式屬于哪一類(lèi)體式？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題