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4.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)員快速減體重方法要科學(xué)，下列對(duì)快速減體重時(shí)要注意的幾個(gè)問題描述錯(cuò)誤的是（）。

A、減體重要循序漸進(jìn)，適宜的減體重是每周1kg。
B、及時(shí)補(bǔ)充水分的同時(shí)也要根據(jù)運(yùn)動(dòng)量與氣候控制飲水量，一日飲水量應(yīng)控制在2000ml以下。
C、此期間的飲食要保持高蛋白、高維生素、低糖、低脂肪，并供給必需的無(wú)機(jī)鹽。
D、不能采用只供給一種單純食品的方法。例如，只吃水果不吃飯，這樣會(huì)使機(jī)體受到損害。