A.它可以從根本上使我們的身體恢復(fù)健康活力，健身強(qiáng)體
B.可以塑身、美容、延緩衰老
C.對(duì)消除緊張，抑郁和煩躁有很好的作用
D.這種配合呼吸的緩慢運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)暢通
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A.神經(jīng)系統(tǒng)的狀況
B.主要器官的狀況
C.內(nèi)分泌腺體
D.心理狀況
A.人類(lèi)智慧的創(chuàng)造
B.模仿動(dòng)植物的體態(tài)
C.根據(jù)人體結(jié)構(gòu)運(yùn)動(dòng)學(xué)原理設(shè)計(jì)
D.由五禽戲演變而來(lái)
A.瑜伽就是一種體育鍛煉，不需要意識(shí)，只要感受到運(yùn)動(dòng)就可以了
B.瑜伽練習(xí)每個(gè)體位結(jié)束應(yīng)立即調(diào)息休息
C.瑜伽練習(xí)應(yīng)配合呼吸和冥想
D.瑜伽體位正確，可以有效調(diào)節(jié)身體各腺體循環(huán)
A..增強(qiáng)小腦的平衡力，調(diào)節(jié)身體姿態(tài)
B.治療關(guān)節(jié)炎
C.消除肌肉疲勞，滋養(yǎng)內(nèi)臟器官
D.治療失眠，眩暈
A.練習(xí)過(guò)程可有強(qiáng)迫自己的行為
B.練習(xí)前一個(gè)小時(shí)不可沐浴，進(jìn)食
C.練習(xí)中應(yīng)保持順暢的呼吸
D.練習(xí)中應(yīng)穿著舒適的衣服
最新試題
“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）
核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。
在做前屈動(dòng)作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來(lái)的？（）
扭轉(zhuǎn)動(dòng)作可以讓脊柱變得（）。
內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會(huì)表現(xiàn)出什么情況？（）
核心肌肉群所起作用主要是（）。
“瑜伽”一詞的詞義是（）。
以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。
幻椅式的呼吸方法是（）。