瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。

以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項？（）

流瑜伽相對于阿斯湯加的編排有什么不同？（）

橋式屬于哪一類體式？（）

如果椎間盤受過傷，在做前屈時要注意什么？（）

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

心中的達(dá)摩指的是（）。

串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。

核心肌肉群所起作用主要是（）。