多項(xiàng)選擇題瑜伽平衡姿勢主要分為?()
A、樹式、戰(zhàn)士第三式
B、半月式、鷹式、舞蹈式
C、平衡式、支架式、斜支架式
D、孔雀式、后仰支架式、烏鴉式、手倒立式
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1.多項(xiàng)選擇題瑜伽站姿主要分為?()
A、鉆石式、前屈式、頂峰式
B、山式、蹲伏式、彎腰伸展式
C、側(cè)面彎腰伸展式、戰(zhàn)士第一式
D、戰(zhàn)士第二式、三角伸展式、旋轉(zhuǎn)/翻轉(zhuǎn)三角式、側(cè)三角伸展式
2.多項(xiàng)選擇題瑜伽后仰式主要分為?()
A、貓伸展式、駱駝式、眼鏡蛇式
B、蝗蟲式、弓式
C、貓伸展式、駱駝式
D、魚式、狗伸展式、橋式
3.多項(xiàng)選擇題瑜伽前傾式主要分為?()
A、鉆石式、束角式、跨騎式
B、單腿交換伸展式、射箭式、背部伸展式、牛面式、船式
C、鉆石式、牛面式、后仰式
D、鉆石式、牛面式、船式、射箭式
4.多項(xiàng)選擇題瑜伽坐姿有哪幾種?()
A.前傾式
B.后仰式
C.脊椎扭轉(zhuǎn)式
D.前屈式
5.多項(xiàng)選擇題瑜伽練習(xí)結(jié)束多少時間后進(jìn)食最好()
A、1小時
B、0.5小時
C、20分鐘
D、60分鐘
最新試題
“站立前屈“練習(xí)時一般每一個動作需要保持的時間要超過()。
題型:單項(xiàng)選擇題
后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個點(diǎn)?()
題型:單項(xiàng)選擇題
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用,更重要的是它還有一個功能就是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì),它們分別是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
“健康”一詞的解讀,更精準(zhǔn)的是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
核心肌肉群有兩個提法,分別是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
內(nèi)臟清潔功能正常會帶來什么感覺?()
題型:單項(xiàng)選擇題
核心肌肉群所起作用主要是()。
題型:單項(xiàng)選擇題
如果椎間盤受過傷,在做前屈時要注意什么?()
題型:單項(xiàng)選擇題
扭轉(zhuǎn)動作可以讓脊柱變得()。
題型:單項(xiàng)選擇題