內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）

站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）

扭轉(zhuǎn)動作除了對脊椎兩側(cè)的肌肉有放松作用，它還會對（）有很好的作用。

指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。

脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。

核心肌肉群有兩個(gè)提法，分別是（）。

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。

在做前屈動作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

“健康”一詞的解讀，更精準(zhǔn)的是（）。