以下不屬于站立前屈式動(dòng)作要領(lǐng)的是（）。

瑜伽對自由的定義是（）。

瑜伽生理學(xué)說身體有三條主要脈絡(luò)和（）個(gè)脈輪。

在做前屈動(dòng)作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是（）。

如果椎間盤受過傷，在做前屈時(shí)要注意什么？（）

瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。

心中的達(dá)摩指的是（）。

頂峰式屬于哪一類別的體式？（）

幻椅式的呼吸方法是（）。