單項(xiàng)選擇題最大力量練習(xí)時(shí)，它的負(fù)荷強(qiáng)度一般掌握在（）。
A.50%～60%
B.60%～70%
C.80%～95%
D.75%～90%
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1.單項(xiàng)選擇題踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷占運(yùn)動(dòng)損傷總數(shù)的（），在關(guān)節(jié)韌帶扭傷中占首位。
A.1%
B.5%
C.8%
D.10%
2.單項(xiàng)選擇題健身鍛煉是屬于（）鍛煉的范疇。
A.力量耐力
B.無(wú)氧耐力
C.有氧耐力
D.速度耐力
3.單項(xiàng)選擇題閉和性肌肉、韌帶撕裂觸及損傷處時(shí)有（）。
A.凹陷感和劇烈疼痛
B.表面凸起和劇烈疼痛
C.表面平坦和劇烈疼痛
D.表面不變化僅皮下淤血
4.單項(xiàng)選擇題以下哪條不屬于健康標(biāo)準(zhǔn)（）。
A.生理健康
B.心理健康
C.精神健康
D.以上都是
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后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
拜日式A是在什么套路的基礎(chǔ)上演變而來(lái)的？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
在做前屈動(dòng)作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
指揮內(nèi)臟的神經(jīng)中樞指的是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
內(nèi)臟清潔功能正常會(huì)帶來(lái)什么感覺(jué)？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下不屬于瑜伽戰(zhàn)士系列體式的是哪一項(xiàng)？（）
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
脊椎復(fù)位的最常用方法就是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
瑜伽對(duì)自由的定義是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
“站立前屈“練習(xí)時(shí)一般每一個(gè)動(dòng)作需要保持的時(shí)間要超過(guò)（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
瑜伽練習(xí)需要培養(yǎng)三方面的心理品質(zhì)，它們分別是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題