單項(xiàng)選擇題踝關(guān)節(jié)韌帶扭傷占運(yùn)動(dòng)損傷總數(shù)的（），在關(guān)節(jié)韌帶扭傷中占首位。
A.1%
B.5%
C.8%
D.10%
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1.單項(xiàng)選擇題健身鍛煉是屬于（）鍛煉的范疇。
A.力量耐力
B.無氧耐力
C.有氧耐力
D.速度耐力
2.單項(xiàng)選擇題閉和性肌肉、韌帶撕裂觸及損傷處時(shí)有（）。
A.凹陷感和劇烈疼痛
B.表面凸起和劇烈疼痛
C.表面平坦和劇烈疼痛
D.表面不變化僅皮下淤血
3.單項(xiàng)選擇題以下哪條不屬于健康標(biāo)準(zhǔn)（）。
A.生理健康
B.心理健康
C.精神健康
D.以上都是
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展臂式的功效有哪些？（）
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心中的達(dá)摩指的是（）。
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