簡述運動過度的危害及其預(yù)防措施。

下列有關(guān)體育鍛煉對兒童少年的影響，表述不正確的一項是（）

根據(jù)兒童少年生長發(fā)育規(guī)律，其素質(zhì)發(fā)展的先后順序是（）。

運動時出現(xiàn)疼痛感是正常的，應(yīng)該堅持完成運動。

下列哪種運動屬于低沖擊力運動，適合關(guān)節(jié)疾病患者進行？（）

訓(xùn)練課后5~10分鐘后的心率恢復(fù)情況可判斷課運動量的大小，下屬屬于中等運動量的是（）

運動保健學(xué)只關(guān)注運動員的健康和運動表現(xiàn)。

下列哪些運動可以有效鍛煉心肺功能？（）

請簡述運動熱身的重要性和方法。

有關(guān)骨骺損傷的論述，正確的是（）