A.體育活動內(nèi)容應多樣化
B.多用直觀教學
C.多練多做精細的技術(shù)動作
D.有適當?shù)拈g歇
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A.興奮過程占優(yōu)勢,容易產(chǎn)生疲勞
B.第二信號系統(tǒng)的活動占主導地位
C.興奮不易擴散
D.神經(jīng)系統(tǒng)的分析綜合能力較好
A.以短時間速度性練習為主
B.運動量的安排要合理,一般強度密度可稍大一些
C.避免做過多的憋氣動作
D.宜采用較多的耐力性及力量性練習
A.關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性差
B.大肌肉群發(fā)育快于小肌肉群
C.屈肌發(fā)育快于伸肌
D.骨骼的骨化尚未完成,彈性和柔韌性較大。
A.站、立、跑、跳、投的姿勢要正確。
B.應盡早進行力量性練習。
C.不宜長期在堅硬地面上進行跑跳練習。
D.在加強關(guān)節(jié)柔韌性練習時,應注意發(fā)展關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量。
最新試題
下列哪一項不屬于運動保健學的研究內(nèi)容?()
下列指標與心臟機能無關(guān)的是()
大量研究表明,()是非胰島素依賴型糖尿病的重要危險因素。
運動時出現(xiàn)疼痛感是正常的,應該堅持完成運動。
下列有關(guān)運動飲料的特點中表述不正確的是()
冒險行為就是有意尋求危險或故意冒險,下列哪項不是冒險行為()。
青春發(fā)育期是兒童少年出現(xiàn)的一種迅速發(fā)育時期,在發(fā)育初期以()發(fā)育突增現(xiàn)象為主。
訓練課后5~10分鐘后的心率恢復情況可判斷課運動量的大小,下屬屬于中等運動量的是()
有關(guān)骨骺損傷的論述,正確的是()
長期過度運動可能會導致()系統(tǒng)的過度興奮,引發(fā)心律失常等問題。