A.興奮過(guò)程占優(yōu)勢(shì)，容易產(chǎn)生疲勞
B.第二信號(hào)系統(tǒng)的活動(dòng)占主導(dǎo)地位
C.興奮不易擴(kuò)散
D.神經(jīng)系統(tǒng)的分析綜合能力較好
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A.以短時(shí)間速度性練習(xí)為主
B.運(yùn)動(dòng)量的安排要合理，一般強(qiáng)度密度可稍大一些
C.避免做過(guò)多的憋氣動(dòng)作
D.宜采用較多的耐力性及力量性練習(xí)
A.關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性差
B.大肌肉群發(fā)育快于小肌肉群
C.屈肌發(fā)育快于伸肌
D.骨骼的骨化尚未完成，彈性和柔韌性較大。
A.站、立、跑、跳、投的姿勢(shì)要正確。
B.應(yīng)盡早進(jìn)行力量性練習(xí)。
C.不宜長(zhǎng)期在堅(jiān)硬地面上進(jìn)行跑跳練習(xí)。
D.在加強(qiáng)關(guān)節(jié)柔韌性練習(xí)時(shí)，應(yīng)注意發(fā)展關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量。
最新試題
在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前，應(yīng)進(jìn)行充分的熱身活動(dòng)，以提高肌肉的（）和關(guān)節(jié)的靈活性，減少運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。
關(guān)于運(yùn)動(dòng)后的恢復(fù)措施，以下說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。
下列有關(guān)早期專項(xiàng)訓(xùn)練年齡的論述，錯(cuò)誤的是（）
適度的有氧運(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，有助于預(yù)防和控制（）等慢性疾病。
請(qǐng)簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)熱身的重要性和方法。
運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)疼痛感是正常的，應(yīng)該堅(jiān)持完成運(yùn)動(dòng)。
晨脈是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督的重要指標(biāo)，下列不正確的描述是（）
簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼健康的影響及其相關(guān)建議。
下列哪一項(xiàng)不屬于運(yùn)動(dòng)保健學(xué)的研究?jī)?nèi)容？（）
下列哪種情況下的運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)增加？（）