單項選擇題兒童少年的體育衛(wèi)生要求是（）。

A.以短時間速度性練習為主
B.運動量的安排要合理，一般強度密度可稍大一些
C.避免做過多的憋氣動作
D.宜采用較多的耐力性及力量性練習


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1.單項選擇題不屬于兒童少年運動系統(tǒng)的特點是（）。

A.關節(jié)的靈活性和柔韌性差
B.大肌肉群發(fā)育快于小肌肉群
C.屈肌發(fā)育快于伸肌
D.骨骼的骨化尚未完成，彈性和柔韌性較大。

2.單項選擇題下列有關兒童少年體育衛(wèi)生要求的論述，錯誤的是（）。

A.站、立、跑、跳、投的姿勢要正確。
B.應盡早進行力量性練習。
C.不宜長期在堅硬地面上進行跑跳練習。
D.在加強關節(jié)柔韌性練習時，應注意發(fā)展關節(jié)周圍肌肉的力量。