常用的建立專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)模型的方法分為哪五種？（）

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的（）與（），人體生物適應(yīng)的（）與（），訓(xùn)練效應(yīng)的（）與（），反映了優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)是一項(xiàng)復(fù)雜而長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程。

程序訓(xùn)練法的應(yīng)用過(guò)程是閉環(huán)式的控制過(guò)程，與模式訓(xùn)練法不同的是：模式訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（），而程序訓(xùn)練法的控制依據(jù)是（）。

按作用機(jī)制分類(lèi)，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷可分為（）與（）。

運(yùn)動(dòng)技術(shù)評(píng)價(jià)指標(biāo)主要包括（）和（）指標(biāo)。

按大小分類(lèi)，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷可分為（）、（）、（）和（）。

訓(xùn)練實(shí)踐中的實(shí)際負(fù)荷由（）與（）綜合構(gòu)成，且兩者都包括（）與（），只是外部負(fù)荷主要是由（）和（）構(gòu)成的；而內(nèi)部負(fù)荷主要是由（）與（）構(gòu)成的。

按負(fù)荷性質(zhì)分類(lèi)，可將訓(xùn)練負(fù)荷分為（）與（）。

按訓(xùn)練手段的作用特點(diǎn)分類(lèi)，可將訓(xùn)練手段分為（）、（）。

訓(xùn)練監(jiān)控總體目標(biāo)的子目標(biāo)主要包括（）