問答題

【簡答題】簡述優(yōu)秀運動員訓練過程中的“高原現(xiàn)象”及主要原因。

答案： 在專項提高階段的訓練中達到較高水平之后，會出現(xiàn)競技水平停止不前，甚至略有下降的現(xiàn)象。
主要原因
1....
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問答題

【簡答題】簡述運動員的幾種心理現(xiàn)象及克服的方法。
答案： 1.心理緊張（表現(xiàn)放松法、自我暗示放松法、阻斷思維法、音樂調(diào)節(jié)法、排尿調(diào)節(jié)法）
2.心理膽怯（對癥下藥有的放矢...
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【簡答題】簡述運動智能訓練的基本訓練。
答案： 1.提高運動員對學習理論知識和發(fā)展運動智能意義的認識，動員他們的積極思維，啟發(fā)他們參加運動智能訓練的自覺性。
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