運(yùn)動時出現(xiàn)疼痛感是正常的，應(yīng)該堅(jiān)持完成運(yùn)動。

在進(jìn)行運(yùn)動前，應(yīng)進(jìn)行充分的熱身活動，以提高肌肉的（）和關(guān)節(jié)的靈活性，減少運(yùn)動損傷的風(fēng)險。

簡述運(yùn)動保健學(xué)的主要研究內(nèi)容和應(yīng)用領(lǐng)域。

晨脈是運(yùn)動訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督的重要指標(biāo)，下列不正確的描述是（）

下列哪些因素可能影響運(yùn)動的表現(xiàn)和效果？（）

功能性訓(xùn)練

請簡述運(yùn)動熱身的重要性和方法。

簡述運(yùn)動過度的危害及其預(yù)防措施。

下列哪種情況下的運(yùn)動可能導(dǎo)致運(yùn)動損傷的風(fēng)險增加？（）

心臟生理性雜音是（）期的雜音。