訓練課后5~10分鐘后的心率恢復情況可判斷課運動量的大小，下屬屬于中等運動量的是（）

下列有關早期專項訓練年齡的論述，錯誤的是（）

下列哪些運動可以有效鍛煉心肺功能？（）

簡述運動對骨骼健康的影響及其相關建議。

運動時出現疼痛感是正常的，應該堅持完成運動。

運動飲料比普通水更能有效地補充運動中流失的水分和電解質。

以下哪些是運動中的安全注意事項？（）

適度的有氧運動可以提高心肺功能，增強免疫系統(tǒng)，有助于預防和控制（）等慢性疾病。

有關骨骺損傷的論述，正確的是（）

簡述運動過度的危害及其預防措施。