A.提高機(jī)體對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力
B.能激發(fā)人體機(jī)能的內(nèi)在潛力
C.能提高人體各器官功能的自我調(diào)節(jié)能力
D.能調(diào)節(jié)食欲促進(jìn)睡眠
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A.強(qiáng)化個(gè)人技術(shù)
B.做好思想工作
C.進(jìn)一步了解比賽對(duì)手
D.制定比賽方案
E.開好準(zhǔn)備會(huì)
F.熟練戰(zhàn)術(shù)配合
A.明確比賽任務(wù),正確認(rèn)識(shí)自己的實(shí)力,端正比賽動(dòng)機(jī)
B.培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員掌握一定的自我的心理訓(xùn)練方法,排除干擾,將注意力集中到比賽上。
C.培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員克服困難、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)
D.提高運(yùn)動(dòng)員的比賽欲望
A.對(duì)抗性練習(xí)
B.增加模擬比賽對(duì)手的練習(xí)
C.模擬比賽環(huán)境條件的練習(xí)
D.適當(dāng)安排教學(xué)比賽
E.有針對(duì)性個(gè)別加強(qiáng)專項(xiàng)技術(shù)練習(xí)
A.合理安排訓(xùn)練內(nèi)容
B.科學(xué)調(diào)整運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
C.采用密切結(jié)合比賽特點(diǎn)的練習(xí)方法和手段
D.重視心理狀態(tài)的培養(yǎng)
E.加強(qiáng)生活管理和醫(yī)務(wù)監(jiān)督
F.調(diào)整好生理狀態(tài)
A.保持運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能和素質(zhì)水平
B.強(qiáng)化個(gè)人技術(shù)
C.熟練戰(zhàn)術(shù)配合
D.解決薄弱環(huán)節(jié)
E.提高技戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量
F.調(diào)整不良因素
G.調(diào)整情緒
H.增強(qiáng)信心
最新試題
如果采用五局三勝制:當(dāng)3:0或3:1時(shí),勝隊(duì)積分(),負(fù)隊(duì)積0分;當(dāng)3:2時(shí),勝隊(duì)積分(),負(fù)隊(duì)積1分。
在單手的球感練習(xí)中,球越高越好。
扣球手臂的人球關(guān)系是擊球手前上方的最高點(diǎn)。
首輪輪轉(zhuǎn)之后,應(yīng)由站在二號(hào)位的隊(duì)友去發(fā)球。
后排隊(duì)員能在進(jìn)攻線內(nèi)起跳進(jìn)攻。
二傳向后跑動(dòng)傳球時(shí),經(jīng)常采用不轉(zhuǎn)身的倒退跑,這樣速度較快。
個(gè)人選擇發(fā)球的方式應(yīng)該首選跳飄球或者大力跳發(fā)球。
墊球的力量只來自于手臂。
單名球員同時(shí)擊球兩次為連擊,但在網(wǎng)口同時(shí)觸球后,均可擊球三次。
二傳跑動(dòng)路線中最難的是向前跑。