單項(xiàng)選擇題練習(xí)躬身單手持鈴上拉動(dòng)作易犯的錯(cuò)誤是（）。
A.軀千左右扭轉(zhuǎn)
B.上下擺動(dòng)借力
C.向上提拉不充分和意念不集中
D.以上都是
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1.單項(xiàng)選擇題T杠劃船動(dòng)作主要是鍛煉（）。
A.前臂肌群
B.肱二頭肌群
C.腰部肌群
D.背闊肌厚度
2.單項(xiàng)選擇題前平舉動(dòng)作主要是鍛煉（）。
A.三角肌前束
B.三角肌中束
C.三角肌后束
D.斜方肌
3.單項(xiàng)選擇題立姿提肘拉動(dòng)作主要是鍛煉（）。
A.三角肌
B.斜方肌
C.肩胛提肌
D.以上都是
4.單項(xiàng)選擇題躬身側(cè)平舉動(dòng)作主要是鍛煉（）。
A.三角肌前束
B.三角肌中束
C.三角肌后束
D.背闊肌
5.單項(xiàng)選擇題側(cè)平舉動(dòng)作主要是鍛煉（）。
A.三角肌前束
B.三角肌中束
C.三角肌后束
D.斜方肌
最新試題
健美運(yùn)動(dòng)員在減脂期，應(yīng)（）。
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進(jìn)行啞鈴前平舉時(shí)，應(yīng)該（）。
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進(jìn)行俯身啞鈴飛鳥時(shí)，錯(cuò)誤的動(dòng)作是（）。
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進(jìn)行坐姿推肩時(shí)，肩部受傷的風(fēng)險(xiǎn)因素包括（）。
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健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前一周，通常會(huì)采?。ǎ┐胧﹣頊p少水分潴留。
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以下哪種補(bǔ)劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)（）？
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健美運(yùn)動(dòng)員在非賽季，應(yīng)注重（）。
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健美訓(xùn)練中，肌肉充血的主要原因是（）。
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進(jìn)行硬拉時(shí)，正確的脊柱姿勢(shì)是（）。
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以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題