武術(shù)運(yùn)動(dòng)的功能: (1)健身功能; (2)防身功能; (3)娛樂功能; (4)教育功能。
A.肌肉未能放松,彈拳沒有速度,僵硬,糾正時(shí),專門練習(xí)甩臂動(dòng)作,由拳變掌,有利于肌肉放松; B.先拉后彈,有預(yù)兆。糾正時(shí)放慢速度,面對鏡子練習(xí)改正; C.手腕彎曲,不能力達(dá)拳面。糾正時(shí),拳頭與前臂呈一條直線,以拳面進(jìn)攻; D.動(dòng)作幅度小,動(dòng)作路線短,打擊力不夠。糾正時(shí),盡量拉大動(dòng)作幅度,延長動(dòng)路線以加強(qiáng)殺傷力.
A.強(qiáng) B.快 C.好
套路運(yùn)動(dòng)是以技擊動(dòng)作為素材,以攻守進(jìn)退、動(dòng)靜疾徐、剛?cè)崽搶?shí)等矛盾運(yùn)動(dòng)的變化規(guī)律編成的整套練習(xí)形式。
A、對練 B、搏擊 C、散打 D、推手
A.主動(dòng)抱單腿時(shí)運(yùn)用 B.接抱對方蹬腿時(shí)運(yùn)用 C.接抱對方踹腿時(shí)運(yùn)行運(yùn)用 D.接抱對方鞭腿時(shí)運(yùn)用
A、上體微右轉(zhuǎn) B、同時(shí)左拳向外(約45°)、向前、向里橫摜 C、臂微屈,拳眼朝上,力達(dá)拳面 D、右拳護(hù)右腮旁