形體訓練理論章節(jié)練習(2020.03.02)

來源：考試資料網

1.判斷題隨著社會的發(fā)展，人類的生活與美的關系越來越密切，這使得我們不僅僅滿足于身體的健康，而且追求形體、體態(tài)的美，這是人類文明進步的一個標志，也是社會發(fā)展的一種潮流。

2.填空題形體基本素質練習時形體訓練的最重要內容之一，在練習中可采用（）和雙人配合練習兩種形式。

3.判斷題形體訓練是以人體科學理論為基礎，通過各種身體練習以增進健康、增強體質、塑造體型、訓練儀態(tài)、陶冶情操，它是一個有目的、有計劃、有組織的教育過程。

4 站位練習時，髖關節(jié)要（）。

5.填空題形體訓練實質上就是一種（）的訓練。訓練的自始至終每一項教學過程，每一個訓練環(huán)節(jié)都必須貫穿美的教育。

6.問答題什么是普拉提？

參考答案：普拉提是一種舒緩全身肌肉及提高人體軀干控制能力的課程，是能幫助你擁有扁平的腹部、結實的肌肉、協調而柔韌的軀體，讓你對它鐘...

7.問答題簡述形體訓練的內容。

參考答案：形體訓練的內容主要為芭蕾舞的基本訓練、基本體操、藝術體操的徒手練習等。有用來健身強體的健美體型的練習，有用來訓練正確的坐...

8.問答題簡述構成形體健美的要素。

參考答案：健康是形體美的基礎。體型是形體健美的基礎特征，優(yōu)美的姿態(tài)為形體健美增色。氣質美是形體健美的核心。

9.填空題形體訓練主要以身體訓練為主要（）。

10 身體發(fā)育不良（）等等，都是人體美的缺憾。