情緒管理與職場減壓章節(jié)練習(xí)(2019.05.10)

來源：考試資料網(wǎng)

1 激勵(lì)自我，是指面對自己想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，隨時(shí)進(jìn)行（），始終保持高度熱忱、專注和自制

2.判斷題詹姆斯認(rèn)為情緒就是對身體變化的知覺。他認(rèn)為有機(jī)體先有生理變化，而后才有情緒的產(chǎn)生。

3.判斷題智商高，情商高，春風(fēng)得意；智商低，情商高，貴人相助；智商高，情商低，懷才不遇；智商低，情商低，一生潦倒。

4.判斷題憤怒時(shí)緊張感增加，有時(shí)不能自我控制，甚至出現(xiàn)攻擊行為。

5 通過自我積極的暗示機(jī)制，能夠（）。

6.判斷題生活方面突然的變動是造成“情緒”的唯一來源。

7 （）是指情緒從一個(gè)人傳遞給另一個(gè)人。

8.判斷題解決員工心理壓力的良方之一是培養(yǎng)員工良好的心理素質(zhì)和增強(qiáng)員工的心理承受能力。

9 自我效能感指個(gè)體對自己是否有能力完成某一行為所進(jìn)行的推測與判斷。自我效能感高的人，（）。

10 適合恐懼情緒的人從事的運(yùn)動有（）

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