多項選擇題腰肌勞損的人適合練習以下哪些動作？（）
A.美人魚
B.橋式
C.四足支撐
D.單腿畫圈
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1.多項選擇題腰椎間盤突出的需要練習以下哪些動作？（）
A.“飛鏢”
B.“死蟲子”
C.一百次預備
D.站立卷下
2.多項選擇題關于普拉提動作以下皆是正確的有（）
A.普拉提的練習注重動作的精準性
B.普拉提的動作一般保持6-8秒
C.普拉提的練習是為了練習身體的運動能力
D.普拉提可以幫助提高在其他運動中的運動表現
3.多項選擇題普拉提常用的的呼吸方式包括（）
A.胸式呼吸
B.腹式呼吸
C.橫向呼吸
D.側后式呼吸
4.多項選擇題下面哪一條符合俯臥中立位的條件？（）
A.雙腳打開與髖關節(jié)同寬
B.肚臍貼在地板上
C.枕骨、胸椎最高點、骶骨在一條直線
D.眼睛看向地板
5.多項選擇題人體中立位分為（）
A.仰臥中立位
B.俯臥中立位
C.站立中立位
D.卷動中立位