多項選擇題下面哪一條符合俯臥中立位的條件？（）

A.雙腳打開與髖關節(jié)同寬
B.肚臍貼在地板上
C.枕骨、胸椎最高點、骶骨在一條直線
D.眼睛看向地板


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1.多項選擇題人體中立位分為（）

A.仰臥中立位
B.俯臥中立位
C.站立中立位
D.卷動中立位

2.多項選擇題普拉提這項運動體系對人體的改善包括（）

A.加強肌肉力量
B.提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性
C.改善身體姿態(tài)
D.增強整體健康

3.多項選擇題“一百次預備”練習的益處有（）

A.加強腹肌
B.加強骨盆的穩(wěn)定性
C.練習頸部的肌肉力量
D.練習髖關節(jié)的靈活性

4.多項選擇題‘’坐姿卷下’’鍛煉的益處有（）

A.加強腹肌
B.練習脊柱逐節(jié)運動的能力
C.提高軀干穩(wěn)定性
D.練習手臂的力量

5.多項選擇題’’站姿卷下’’練習的益處有（）

A.骨盆的穩(wěn)定
B.脊柱的靈活性
C.練習腹肌
D.增強脊柱逐節(jié)活動的能力