單項(xiàng)選擇題高中生要注意運(yùn)動安全,下列行為習(xí)慣不利于運(yùn)動安全的是()。

A.運(yùn)動前熱身,結(jié)束后放松
B.遵守體育課程常規(guī)和比賽規(guī)則
C.運(yùn)動過程與同伴嬉笑打鬧,注意力不集中
D.運(yùn)動中負(fù)荷要適宜,量力而行,避免運(yùn)動過度


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