單項選擇題組織老年人開展健身康復(fù)操的鍛煉時長最合適的是()。

A.30分鐘以內(nèi)
B.30-60分鐘
C.50-60分鐘
D.60分鐘以上


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3.單項選擇題完成康復(fù)體操時,動作幅度宜(),鍛煉時間宜(),活動量宜()。

A.適當,長,大
B.適中,長,適宜
C.適宜,規(guī)律,大
D.適中,規(guī)律,適宜

4.單項選擇題老年人上下樓梯練習(xí)時正確的是()。

A.上樓梯時,健側(cè)足先上
B.上樓梯時,患側(cè)足先上
C.下樓梯,健側(cè)足先下
D.下樓梯時,護理人員站在健側(cè)前方

5.單項選擇題適合老年人的康復(fù)體操是()。

A.瑜伽
B.廣播體操
C.有氧運動
D.廣場舞