運動訓練的（）與（），人體生物適應的（）與（），訓練效應的（）與（），反映了優(yōu)秀運動員的培養(yǎng)是一項復雜而長期的系統(tǒng)工程。

按訓練過程分期，可將訓練負荷安排模式分為（）。

常用運動心理能力評價指標主要有（）等。

在這些訓練監(jiān)控子目標中，訓練負荷監(jiān)控目標和競技能力監(jiān)控目標是（），而身心健康監(jiān)控目標和運動營養(yǎng)監(jiān)控目標是（）目標。

按大小分類，運動負荷可分為（）、（）、（）和（）。

循環(huán)訓練法的關鍵是（）。

運動后恢復發(fā)生于運動終止之后，主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲備補給、組織修復有關。具體恢復過程包括（）等。

按負荷性質(zhì)分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

常用運動心理狀態(tài)評價指標主要有（）等。

按訓練實施情況分類，可將訓練負荷分為（）與（）。