按作用機(jī)制分類，運(yùn)動負(fù)荷可分為（）與（）。

按競技能力的要素分類，可將訓(xùn)練手段分為（）。

按訓(xùn)練實施情況分類，可將訓(xùn)練負(fù)荷分為（）與（）。

運(yùn)動訓(xùn)練基本方法構(gòu)成的核心要素主要是：（）、（）和（）等因素。

按訓(xùn)練過程分期，可將訓(xùn)練負(fù)荷安排模式分為（）。

循環(huán)訓(xùn)練法的關(guān)鍵是（）。

根據(jù)模型中包含專項素質(zhì)因素的數(shù)量，專項素質(zhì)評價模型有（）與（）兩種類型。

運(yùn)動后恢復(fù)發(fā)生于運(yùn)動終止之后，主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲備補(bǔ)給、組織修復(fù)有關(guān)。具體恢復(fù)過程包括（）等。

按具體的訓(xùn)練內(nèi)容，可將訓(xùn)練負(fù)荷安排模式分為（）、（）、（）。

常用的建立專項運(yùn)動素質(zhì)模型的方法分為哪五種？（）