A.動(dòng)力拉伸法，有節(jié)奏的多次重復(fù)某一拉伸動(dòng)作，如各方向的踢腿、振臂壓肩，腹背屈伸等。
B.靜力拉伸法，通過(guò)伸展到一定幅度時(shí)保持靜止?fàn)顟B(tài)，如壓腿、體前屈保持一定時(shí)間等。
C.被動(dòng)拉伸法，在老師或同伴協(xié)助下施加一定外力，但在運(yùn)用時(shí)要注意方式方法和用力適度。
D.上述方法都正確
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A.天氣炎熱時(shí)要注意補(bǔ)水，如遇高溫天應(yīng)盡量避免在室外活動(dòng)
B.跑步后不要馬上靜止，應(yīng)放松地走幾分鐘
C.早上一定要按時(shí)吃早飯，切勿為了減肥而少吃、不吃，這樣反而得不償失
D.上述方法都對(duì)
A.學(xué)校操場(chǎng)
B.車水馬龍的公路
C.污染嚴(yán)重的工業(yè)區(qū)
D.場(chǎng)地較滑的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
A.場(chǎng)地
B.溫度
C.時(shí)間
D.以上都是
A.強(qiáng)身健體
B.愉悅身心
C.磨練意志
D.以上都是
A.連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間坐著學(xué)習(xí)
B.語(yǔ)文課后課間坐著和同學(xué)聊天
C.數(shù)學(xué)課后課間一直坐著做題
D.下課后，主動(dòng)離開(kāi)座位活動(dòng)一下
最新試題
常見(jiàn)的防守基礎(chǔ)配合有（）等。
國(guó)際籃球聯(lián)合會(huì)章程將“小籃球”定義為（）歲以下兒童所從事的籃球運(yùn)動(dòng)。
比賽中應(yīng)至少有（）種單獨(dú)的聲響信號(hào)，帶有截然不同的非常響亮的聲音提供給記錄臺(tái)。
無(wú)撞人半圓區(qū)由與籃板前沿平行的假想線和上述平行線末端連接封閉構(gòu)成。無(wú)撞人半圓區(qū)的界線（）無(wú)撞人半圓區(qū)的一部分。
進(jìn)行快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練時(shí)，下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。
臀部激活常采用（）來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。
常用的進(jìn)攻基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合包括（）等。
我國(guó)《小籃球規(guī)則》中規(guī)定，在小籃球比賽中，（）是唯一的防守戰(zhàn)術(shù)形式。
替換應(yīng)盡可能快地完成。已發(fā)生第5次犯規(guī)或已被取消比賽資格的隊(duì)員必須立即被替換（不超過(guò)（）秒）。根據(jù)裁判員的判斷，如果有不必要的延誤，應(yīng)給違犯的隊(duì)登記一次暫停。
基礎(chǔ)階段一（女6-7歲/男6-8歲）基本運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展內(nèi)容占比為（）。