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問答題

【簡答題】為什么說快而準的起跑至第一欄的技術在全程跨欄技術中占有重要地位？

答案：起跑至笫一欄的主要任務是使人體迅速克服靜止狀態(tài)，盡快發(fā)揮速度，并在加速跑中順利跨過第一欄，為全程跑建立良好的節(jié)奏基礎。因...

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【簡答題】110米和100米欄起跑至第一欄的技術重點應注意什么？

答案：（1）應特別注意步點要準確；
（2）軀廣和地面的夾角增大的時間應早于版跑的起跑。因為第一欄而的距離固定，步數固定...

【簡答題】起跨點的遠近對起跨過欄技術有什么影響？

答案：（1）如果過遠會加大跨欄步的距離，延長過欄時間，易造成過欄困難，甚至腿部碰欄；
（2）如果過近會使起跨蹬地角度加...

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