問答題

【簡答題】110米和100米欄起跑至第一欄的技術重點應注意什么？

答案：（1）應特別注意步點要準確；
（2）軀廣和地面的夾角增大的時間應早于版跑的起跑。因為第一欄而的距離固定，步數(shù)固定...

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【簡答題】起跨點的遠近對起跨過欄技術有什么影響？

答案：（1）如果過遠會加大跨欄步的距離，延長過欄時間，易造成過欄困難，甚至腿部碰欄；
（2）如果過近會使起跨蹬地角度加...

【簡答題】起跨過欄時上體前傾、擺動腿異側臂前伸劃臂的作用是什么？

答案：

（1）加快過欄速度；
（2）降低在欄上的身體重心；
（3）維持身體平衡。