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單項(xiàng)選擇題

下面屬于普拉提大器械的是（）

A.彈力帶
B.VIPR
C.壺鈴
D.凱迪拉克

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單項(xiàng)選擇題

以下屬于百次呼吸的退階訓(xùn)練的是（）

A.屈膝90度
B.只做胸部抬起
C.雙腿伸直指向天花板
D.與地面保持60度

單項(xiàng)選擇題

下交叉綜合癥哪個(gè)肌肉是拉長的？（）

A.臀部
B.髂腰肌
C.股直肌
D.豎脊肌

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