單項(xiàng)選擇題鷹式手臂纏繞,掌心朝向()。
A.前面
B.后面
C.中間
D.側(cè)面
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1.單項(xiàng)選擇題排氣式腳跟向()蹬,腳掌與地面(),腳趾()伸展。
A.上;垂直;朝上
B.遠(yuǎn);垂直;朝上
C.遠(yuǎn);垂直;朝下
D.上;垂直;朝下
2.單項(xiàng)選擇題雙角式轉(zhuǎn)動骨盆,脊柱()延展。
A.向上
B.向下
C.向前
D.向后
3.單項(xiàng)選擇題嬰兒式大腿肌肉收緊向后推,手臂身體向()伸展。
A.前
B.后
C.上
D.下
4.單項(xiàng)選擇題側(cè)角式彎曲腿膝蓋位于腳掌的(),伸直腿從腳到手成一條()。
A.正上方;弧線
B.斜上方;弧線
C.斜上方;直線
D.正上方;直線
5.單項(xiàng)選擇題戰(zhàn)士二式大腿()旋轉(zhuǎn)。
A.向內(nèi)
B.向外
C.向前
D.向后
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瑜伽八支的第一支yama中提到瑜伽練習(xí)者要遵守的五大誓言是()。
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