單項(xiàng)選擇題在營養(yǎng)教育中,指導(dǎo)個(gè)體合理搭配食物的主要目的是()

A.提高食物的口感
B.增加食物的種類
C.促進(jìn)營養(yǎng)素的均衡攝入
D.降低食物的成本


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1.單項(xiàng)選擇題烹飪過程中,哪種做法不利于食物的消化吸收?()

A.切碎食物
B.煮燉至軟爛
C.過度油炸
D.適度調(diào)味

2.單項(xiàng)選擇題哪種營養(yǎng)素有助于骨骼健康?()

A.鉀
B.鈉
C.鈣
D.鎂