A.俯臥撐練習(xí)不能發(fā)展學(xué)生上肢力量
B.必須持續(xù)進(jìn)行,不能讓肌肉有休息時(shí)間
C.每組練習(xí)之間,保證被練習(xí)的肌肉有恢復(fù)時(shí)間
D.以上說法都不對
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A.先小后大
B.先大后小
C.大小交替
D.大小順序無所謂
A.瑜伽
B.引體向上
C.投擲實(shí)心球
D.立定跳遠(yuǎn)
A.應(yīng)該謹(jǐn)慎,以避免肌肉、韌帶拉傷
B.幅度不能過大、過猛
C.肌肉脹痛時(shí),可堅(jiān)持一下
D.以上說法都正確
A.仰臥起做
B.引體向上
C.聽信號變化運(yùn)動形式
D.蛙跳
A.長跑(慢跑)
B.50米跑
C.立定跳遠(yuǎn)
D.引體向上
最新試題
奧林匹克抗阻訓(xùn)練時(shí),()%1RM負(fù)載能引發(fā)最大的爆發(fā)力輸出。
臀部激活常采用()來進(jìn)行訓(xùn)練。
肌肉耐力又稱為()。
杠鈴臥推屬于()運(yùn)動。
進(jìn)行快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練時(shí),下列說法錯(cuò)誤的是()。
如果某一支球隊(duì)出場少于12名隊(duì)員,在比賽開始時(shí),記錄員應(yīng)使用()畫掉最后一個(gè)空白欄。如果有多于一個(gè)以上的空白欄,直線應(yīng)水平畫到空白欄的第一個(gè)隊(duì)員犯規(guī)空格處,然后用()畫到最后一個(gè)空格。
如果還剩()秒的暫停時(shí)間,兩名裁判員將靠近球隊(duì)席區(qū)域,以便準(zhǔn)備好在警告信號響起時(shí),提醒球隊(duì)以返回球場。
基礎(chǔ)階段一(女6-7歲/男6-8歲)基本運(yùn)動技能發(fā)展內(nèi)容占比為()。
進(jìn)攻中為了擺脫防守,常見的切入形式有()。
常見的防守基礎(chǔ)配合有()等。