按訓練手段的負荷性質分類，可將訓練手段分為（）

按競技能力的要素分類，可將訓練手段分為（）。

按訓練手段的結構特點分類，可將訓練手段分為（）等訓練手段。可見訓練手段的分類多種多樣。

常用運動心理能力評價指標主要有（）等。

按訓練內容分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

常用運動心理狀態(tài)評價指標主要有（）等。

肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強度訓練中快速升高；持續(xù)的大負荷訓練使運動員反應速度下降等都是（）的體現(xiàn)。

按作用機制分類，運動負荷可分為（）與（）。

按訓練手段的作用特點分類，可將訓練手段分為（）、（）。

按大小分類，運動負荷可分為（）、（）、（）和（）。