按訓練手段的負荷性質分類，可將訓練手段分為（）

肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強度訓練中快速升高；持續(xù)的大負荷訓練使運動員反應速度下降等都是（）的體現(xiàn)。

按負荷性質分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

運動心理評價指標主要分為（）和（）。

按大小分類，運動負荷可分為（）、（）、（）和（）。