按訓(xùn)練手段的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)分類，可將訓(xùn)練手段分為（）等訓(xùn)練手段?？梢娪?xùn)練手段的分類多種多樣。

按訓(xùn)練過程分期，可將訓(xùn)練負(fù)荷安排模式分為（）。

肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強(qiáng)度訓(xùn)練中快速升高；持續(xù)的大負(fù)荷訓(xùn)練使運(yùn)動員反應(yīng)速度下降等都是（）的體現(xiàn)。

常用運(yùn)動心理能力評價指標(biāo)主要有（）等。

運(yùn)動訓(xùn)練基本方法構(gòu)成的核心要素主要是：（）、（）和（）等因素。