單項(xiàng)選擇題由于老年人機(jī)體代謝水平降低，疲勞后恢復(fù)的時(shí)間（）。
A.很快
B.縮短
C.提高
D.延長(zhǎng)
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1.單項(xiàng)選擇題夏季（）功能減弱，不宜過食冰鎮(zhèn)、生冷食物；避免熱性食物，如辣椒、韭菜、羊肉等；不宜辛辣開泄太過，以免耗氣傷津。
A.腎臟
B.心臟
C.肝臟
D.脾胃
2.單項(xiàng)選擇題秋天是開展各類運(yùn)動(dòng)鍛煉的大好時(shí)光，不應(yīng)錯(cuò)過。秋季的特點(diǎn)氣候變?cè)铮梭w津虧液燥，內(nèi)火偏盛。飲食宜甘寒滋潤(rùn)，生津養(yǎng)肺。如梨、蘋果、南瓜、蓮子、芝麻、核桃、杏仁、百合、銀耳、白果等；用香蕉、蜂蜜、胡麻仁、阿膠等食物潤(rùn)腸。飲食禁忌不宜多食炸、熏、烤、煎的食物；避免（）之品。
A.油膩
B.清淡
C.辛熱香燥
D.甘甜
