問答題

【簡答題】為什么要求跨欄擺動腿屈膝攻擺？

答案：

（1）可以縮短擺動半徑；
（2）便于加快擺動速度；
（3）有利提高起跨攻欄的效果。
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問答題

【簡答題】直道欄起跑后的加速跑和短跑有何不同？
答案： （1）起跑后加速跑時(shí)，身體與地面的夾角逐漸加大比短跑要快些，一般到笫六步即可形成途中跑姿勢；
（2）起跑后抬腿幅...
問答題

【簡答題】直道跨欄全程跑的節(jié)奏有幾種？特征是什么？
答案： 全程跑的節(jié)奏有兩種：
（1）是從容地開始跑直到終點(diǎn)，不斷加快跑速；
（2）是迅速加快跑速到三、四欄，然后...
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