單項(xiàng)選擇題一定要記住，只有你才是自己身體的（），只有你才能將自己的身體塑造成你所希望的那樣。
A.下屬
B.同事
C.主人
D.仆人
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1.單項(xiàng)選擇題設(shè)計鍛煉方案應(yīng)以個人的（）、體力強(qiáng)弱、年齡、性別、學(xué)習(xí)（工作）情況、勞動強(qiáng)度、生活條件以及鍛煉目的為依據(jù)，充分做好各項(xiàng)準(zhǔn)備工作。
A.身體高矮
B.體型好壞
C.體重大小
D.體質(zhì)狀況
2.單項(xiàng)選擇題設(shè)計健美鍛煉方案，其目的就是為了保證健美鍛煉更具有科學(xué)性，更符合客觀實(shí)際，克服健美鍛煉過程中的盲目性和隨意性，并做到有步驟、（）地鍛煉。
A.有魄力
B.有組織
C.有系統(tǒng)
D.有規(guī)模
3.單項(xiàng)選擇題健美的半決賽第二輪中：全體運(yùn)動員按號序入場，自然站立，由裁判長指揮做兩個轉(zhuǎn)向，隨即站到示意位置。（）根據(jù)裁判員提出的運(yùn)動員號碼進(jìn)行規(guī)定動作的比較評分。
A.播音員
B.記錄長
C.裁判長
D.檢錄長
4.單項(xiàng)選擇題所謂自選動作或稱自由造型，就是根據(jù)運(yùn)動員自己選擇的造型動作在（）內(nèi)，音樂伴奏下完成成套的自選動作。
A.規(guī)定時間
B.規(guī)定動作
C.規(guī)定范圍
D.規(guī)定地點(diǎn)
5.單項(xiàng)選擇題男女混合雙人的五個規(guī)定動作：（）；側(cè)展胸部；后展肱二頭?。粋?cè)展肱三頭?。磺罢垢共亢屯炔?。
A.前展背闊肌
B.前展肱二頭肌
C.后展背闊肌
最新試題
健美訓(xùn)練中，肌肉生長的原理是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動員在比賽前，通常會進(jìn)行（）來排出多余水分。
題型：單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行杠鈴臥推時，肩部疼痛可能是因?yàn)椋ǎ?/p>
題型：單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動員在備賽期間，應(yīng)避免（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種動作主要鍛煉臀中?。ǎ?？
題型：單項(xiàng)選擇題
健美運(yùn)動員在備賽期間，通常會增加（）的訓(xùn)練頻率。
題型：單項(xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時，肩部容易受傷的原因可能是（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“離心收縮”階段的控制對于（）的發(fā)展較為重要。
題型：單項(xiàng)選擇題