A.不前仰后靠,不左搖右晃,工作時(shí)間內(nèi)不趴在工作臺上休息。
B.切忌坐在椅子上轉(zhuǎn)動(dòng)或移動(dòng)椅子的位置。
C.禁止翹二郎腿、雙腿習(xí)慣性抖動(dòng)或手上擺弄東西等不良習(xí)慣動(dòng)作。
D.盡量不要疊腿,更不要采用“4”字型的疊腿方式或用雙手扣住膝蓋的方式就座。
E.在座椅上,切忌雙腿大幅度叉開,或?qū)㈦p腿伸得老遠(yuǎn),不得將腳藏在座椅下或用腳勾住椅子的腿。
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A.離座時(shí),身旁如有人在座,須以語言或動(dòng)作向其先示意,隨后方可站起身來。
B.起身離座時(shí),動(dòng)作輕緩,無聲無息。
C.離開座椅后,要先站定,方可離去。
A.著統(tǒng)一工作服、領(lǐng)花(絲巾),干凈平整,無污漬、無破損。
B.襯衫袖口須扣上,襯衫下擺須掖在裙內(nèi)或褲內(nèi)。
C.在工作時(shí)間內(nèi)須佩戴工號牌,別針式工號牌要端正地別在左胸前,掛牌式工號牌掛于胸前正中位置。
D.著裙裝時(shí),必須穿肉色無花紋絲襪,不穿挑絲、有洞或補(bǔ)過的襪子;禁止光腳穿鞋。
E.著船式黑色中跟皮鞋,光亮無塵;禁止著涼鞋、拖鞋、旅游鞋、休閑鞋、長筒皮靴和其他形態(tài)怪異的鞋;不得將鞋拖在腳上。
F.飾物佩戴要求款式簡潔大方,色彩淡雅;佩戴耳釘以素色耳針為主,數(shù)量不超過一對;手腕部除手表外不佩戴其他飾物;手指不能佩戴造型奇異的戒指,數(shù)量不超過一枚。
A.頭發(fā)需勤洗,無頭皮屑,頭發(fā)不得燙異型異色、不得挑染;長發(fā)需挽起并用頭飾固定于腦勺后;短發(fā)要合攏在耳后;不得戴帽。
B.面部保持清潔,眼角不可留有分泌物,保持鼻孔清潔。工作時(shí)可化淡妝,以淡雅、清新、自然為宜。
C.保持口腔清潔,不留異味,不飲酒或含酒精的飲料。
D.耳廓、耳跟后及耳孔邊應(yīng)每日清洗,不可留有皮屑及污垢。
E.保持手部的清潔,指甲不得長于2mm,可適當(dāng)涂無色指甲油。
F.勤換內(nèi)外衣物,給人以清新的感覺,不使用香味過濃的香水。
A.著統(tǒng)一工作服,佩戴領(lǐng)帶,干凈平整,無污漬、無破損;西褲褲腳長度以穿鞋后距地面1cm為宜。
B.著長袖襯衫時(shí),襯衫袖口須扣上,長度應(yīng)超出西裝袖口1cm為宜;襯衫下擺須掖在褲內(nèi);著短袖襯衫時(shí)可不佩戴領(lǐng)帶,第一粒紐扣可不扣。
C.領(lǐng)帶應(yīng)緊貼襯衫領(lǐng)口正中,長度以在皮帶扣上下緣之間為宜。
D.領(lǐng)帶夾夾在襯衫的第四和第五??圩又g。
A.頭發(fā)需勤洗,無頭皮屑,且梳理整齊;禁止染發(fā)、留長發(fā);頭發(fā)前不過眉、側(cè)不過耳、后不過衣領(lǐng),禁止留胡須;不得戴帽。
B.忌留胡須,養(yǎng)成每天修面剃須的良好習(xí)慣;面部保持清潔,如戴眼鏡,應(yīng)保持鏡片的清潔;保持鼻孔清潔,平視時(shí)鼻毛不得露于孔外。
C.保持口腔清潔,不留異味,工作時(shí)間內(nèi)不飲酒或含有酒精的飲料。
D.保持手部的清潔,養(yǎng)成勤洗手勤剪指甲的良好習(xí)慣,指甲不得長于1mm;禁止涂指甲油。
E.勤換內(nèi)外衣物,給人清新的感覺。
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