單項選擇題健美操的基本動作是（）單位的動作元素。
A.最小
B.基本
C.最大
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1.單項選擇題健美操的基本動作是健美操運(yùn)動的基礎(chǔ)和（）。
A.保障
B.前提
C.核心
2.單項選擇題完成健美操練習(xí)后，應(yīng)做一些（）活動。
A.放松
B.劇烈
C.跑800M
3.單項選擇題自我監(jiān)督是通過（）檢查的方法，對自身健康狀況及鍛煉后的身體反應(yīng)做出定期記錄。
A.主觀
B.客觀
C.主、客觀
4.單項選擇題自我監(jiān)測是鍛煉者通過量化指標(biāo)對（）進(jìn)行監(jiān)測的方法。
A.個人特點(diǎn)
B.運(yùn)動心情
C.運(yùn)動效果
5.單項選擇題若健美操運(yùn)動量適宜，鍛煉者晨脈變化每分鐘不會超出正常的（）次。
A.1-2
B.3-4
C.5-6
最新試題
并步屬于下列哪類動作強(qiáng)度？（）
題型：單項選擇題
下列哪項不屬于基本步法中的邁步類？（）
題型：單項選擇題
培養(yǎng)和提高健美操藝術(shù)鑒賞能力的途徑有哪些？（）
題型：多項選擇題
對于初次接觸健身操的學(xué)生來說，下列哪些是學(xué)習(xí)成套動作的基礎(chǔ)？（）
題型：多項選擇題
下列哪些屬于健美操的上肢動作？（）
題型：多項選擇題
下列哪些屬于健美操的特點(diǎn)？（）
題型：多項選擇題
俯臥撐屬于下列哪項難度動作？（）
題型：單項選擇題
下列哪項是并步的動作描述？（）
題型：單項選擇題
下列哪些屬于健美操的功能？（）
題型：多項選擇題
胸前平屈屬于健美操上肢動作中的哪一類？（）
題型：單項選擇題