單項(xiàng)選擇題高校普及瑜伽教學(xué)的價(jià)值為：（）

A.健身價(jià)值
B.健心價(jià)值
C.實(shí)用性?xún)r(jià)值
D.健身育人價(jià)值和實(shí)用性?xún)r(jià)值


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1.單項(xiàng)選擇題瑜伽術(shù)能改善循環(huán)、刺激腹腔內(nèi)臟功能、強(qiáng)壯體魄，其最終目的是（）。

A.自我控制
B.冥想
C.調(diào)息
D.自我控制呼吸和冥想

2.單項(xiàng)選擇題現(xiàn)代瑜伽的兩大流派是（）。

A.古典主義與現(xiàn)代主義
B.原始主義與現(xiàn)代主義
C.古典主義與新興主義
D.原始主義與新興主義

3.單項(xiàng)選擇題冥想體式三大特征：挺直脊柱、（）、最少的二氧化碳產(chǎn)出。

A.伸展肌肉
B.調(diào)節(jié)骨盆神經(jīng)
C.提高柔韌
D.身體獲得平衡

4.單項(xiàng)選擇題瑜伽體式理論：文化體式、冥想體式、（）。

A.松弛體式
B.呼吸
C.內(nèi)控
D.調(diào)息術(shù)

5.單項(xiàng)選擇題瑜伽習(xí)練5個(gè)基本原則：正確的放松、練習(xí)、呼吸、飲食、（）。

A.正確的姿態(tài)
B.正確的冥想
C.樂(lè)觀(guān)的思想和冥想練習(xí)
D.樂(lè)觀(guān)的思想