問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】練拳者在每天的練拳前應(yīng)做好什么準(zhǔn)備工作?

答案:做好基本的準(zhǔn)備,在練拳的頭兩遍,要隨意練,放松練,無(wú)心練,無(wú)意練,不重外形,不重內(nèi)意的活動(dòng)。
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