太極拳能降血糖的原因是（）。

摟膝拗步，“拗步”指的是（）。

右下勢獨立，提膝挑掌時，右手按于（），左手大拇指用力，虎口向上挑起。

24式簡化太極拳的特點是（）。

做倒卷肱動作時，身體的“重心”應(yīng)該（）。

轉(zhuǎn)身搬攔捶、捶時要求右手握拳向前打出，拳心向（）。

?倒卷肱，定勢動作時，前手指尖與自己（）同高，后手置于自己（）前。

雙峰貫耳，貫拳時要求握拳旋臂從兩側(cè)向上向前劃圓弧至頭前。兩手間隔（），拳眼斜向下，雙臂呈鉗形。

雙峰貫耳定勢動作時，兩拳寬度與（）同寬，高度與（）同高。

太極拳對上肢的要求是（）。