判斷題在準(zhǔn)備活動或整理活動中，做肌肉靜力牽張練習(xí)，可以消除肌肉痙攣，改善肌肉的血液循環(huán)，使僵硬的肌肉變軟，減輕肌肉酸痛與疲勞，促進(jìn)肌肉恢復(fù)正常，對恢復(fù)關(guān)節(jié)的正?；顒臃秶头乐惯\動損傷的發(fā)生也有很好的作用。
您可能感興趣的試卷
你可能感興趣的試題
最新試題
適度的有氧運動可以提高心肺功能，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，有助于預(yù)防和控制（）等慢性疾病。
題型：填空題
簡述運動保健學(xué)的主要研究內(nèi)容和應(yīng)用領(lǐng)域。
題型：問答題
有關(guān)骨骺損傷的論述，正確的是（）
題型：單項選擇題
簡述運動過度的危害及其預(yù)防措施。
題型：問答題
青春發(fā)育期是兒童少年出現(xiàn)的一種迅速發(fā)育時期，在發(fā)育初期以（）發(fā)育突增現(xiàn)象為主。
題型：單項選擇題
下列哪些和運動貧血的發(fā)生無太大關(guān)系？（）
題型：單項選擇題
麥?zhǔn)显囼炾栃?，提示可能是下列哪種損傷？（）
題型：單項選擇題
下列哪些因素可能影響運動的表現(xiàn)和效果？（）
題型：多項選擇題
長期過度運動可能會導(dǎo)致（）系統(tǒng)的過度興奮，引發(fā)心律失常等問題。
題型：填空題
運動保健學(xué)
題型：名詞解釋